健康 猛暑の現実に直面！私が体感した熱中症の恐怖と予防法
年々暑くなる日本ですが、熱中症マジで気をつけてください。用事があって、お昼15時頃に外に出たんですが、ちょっと自転車を漕いだだけで、汗が滝のように噴出。目的地までは20分程度だったんですが、その頃にはお風呂入ってきた？ってくらいに髪も服もビ...
日常
健康 
健康 自炊のメリットと食費節約法：一人暮らしの人へ送る７つの魅力
皆さんは実家ぐらしですか？一人暮らしですか？私は一人暮らしです。一人暮らしをしているとしなくなるのが自炊です。はじめは頑張るんですけど、その内コンビニでいいや…ってなりがちです。だって…楽なんですもん…。そうすると増えてくるのは、外食費。U...
健康 肩こりの頭痛に悩む私たちへ：解消法と予防法を共有しましょう
肩こりは、現代の多くの人々が直面する共通の問題ですよね。仕事や学校での長時間のデスクワーク、悪い姿勢、ストレスなど、さまざまな要因が肩こりを引き起こします。そして、あまり知られてないかもしれないですが、肩こりが頭痛を引き起こすこともあります...
健康 1日20分、10週間で５Kg痩せる方法をChatGTPに聞いてみた
太りましたはい。太りました。実は20代始めに比べて10Kg太りました。さすがに、10kg太ったっていうのはショックで、色々考えてたりはするんですけど、なかなか運動の時間とかも取れないし食事改善もね。。。やってみとうと思ってたんですけど、全然...
日常 まるっと1年経ってましたね。
おはこんばんにちは〜。前回更新から、なんと1年経ってましたね。全然意識してませんでした笑今もIT関連でお仕事をさせてもらってますけど、なんだかんだ？色んなプロジェクトに携わらせてもらってます笑ぶっちゃけ、ポンコツなので「何をどうすればええん...
日常 転職するか迷ってる？個人的に転職するのをオススメする時期
こんにちは！りのです転職する時期って迷いますよね。今、転職するのがいいのか？まだまだ同じ会社で頑張るのかって、色々葛藤とかもあるし、上司とかからなんやかんや言われて引き止められたりもしますよね。自慢じゃないですが、これまでバイトを含めて色々...
パソコン関係 最近のSNS界隈にすごく疑問。どこまでが悪質な侮辱なのか
こんにちは。りのです。私、よく暇な時はTwitterを見てるんですけど、最近その在り方も変わってきたなと思うのですよ。例えば、炎上騒動した時に、「開示請求します」と言ったり、とてもとても傷ついて自殺してしまったり。言葉を選ばずに言えば「向い...
パソコン関係 嘘を嘘と見抜けない人でないと(インターネットを使うのは)難しい
こんにちは。りのです。最近ツイッターとかを見ていて思うんですけど、タイトル通りの状態だなぁって言うのが日増しに強くなっていなと…と言うのも、インターネットって結構嘘が溢れている と言うか、情報発信者が「一般の人」なので、そこまで正確ではない...
日常 NHKの悪質的な契約の迫り方に激おこ。撃退した話
りのこんにちは！りのです。少し前に、NHKの契約を迫るセールスマンが来たんですけど、そのやり方がすごく悪質だったので、どういった経緯だったのか紹介しようと思います。ちなみにうちにはTVがありません。←ここ重要！NHKがうちに来たとある休日。...
日常 退職代行サービスを使ってブラック企業を退職した話
今日だけでやけに投稿してる気がしますが、結構書きたいことあったんだなぁ。やれよ、自分…。なんて思ってるりのです笑皆さん、退職代行って知ってますか？まぁ、知らなきゃこの記事に来ないよねってツッコミの前振りですね。■退職代行とはおさらいレベルで...