パニック障害

パニック障害は、ふとした時に起こるもので、誰でも起こすことがあるものです。 それこそ、時と場合を選ばず、「こんなところで？！」なんて時にも起こります。 一番聞くのが、電車の中やエレベーターなど乗り物に乗って居る時です。

パニック障害というのを知っているだろうか？ 些細なことから、動機や息切れを発症して、 最高潮になると呼吸困難になってしまう。 そして、またそれが起こるんじゃないかと思って パニック障害→不安→パニック障害というスパイラルに陥るのだ ...